Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας

Κάποια σεξουαλικά προβλήματα που παρουσιάζονται σε μεγαλύτερους ενήλικες μπορεί να σχετίζονται με την κακή ποιότητα ύπνου, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Journal of Sexual Medicine.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο τύπος της σεξουαλικής δυσλειτουργίας μπορεί να σχετίζεται και με το φύλο του πάσχοντος.

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, οι σεξουαλικές διαταραχές και οι διαταραχές του ύπνου γίνονται πιο συχνές. Αυτά τα δυο προβλήματα πολλές φορές έχουν κοινές συννοσηρότητες όπως για παράδειγμα καρδιολογικά προβλήματα ή κατάθλιψη.

Η επίδραση του ύπνου στην στυτική λειτουργία ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, δεν έχει ερευνηθεί επαρκώς. Η παρούσα μελέτη επικεντρώθηκε στην ποιότητα του ύπνου, στην διάρκειά του και την επίδρασή του στην στυτική λειτουργία, στον ερεθισμό και στις δυσκολίες του οργασμού.

Στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν 2.568 άνδρες και 1.376 γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών που ζούσαν στο Ηνωμένο Βασίλειο. Όλοι συμμετείχαν επίσης στην Αγγλική Συγχρονική Μελέτη Γήρανσης (ELSA), και παρείχαν πληροφορίες για τις συνήθειες τους σχετικά με τον ύπνο, τις σεξουαλικές τους επιδόσεις και το ιατρικό ιστορικό τους.

Το ακόλουθο διάγραμμα δείχνει τα σημαντικότερα σημεία της μελέτης:

ΆνδρεςΓυναίκες
Ηλικιακός μέσος όρος

64,3

60,7

Καλή ποιότητα ύπνου

41,50%

31,40%

Μέτρια ποιότητα ύπνου

27,50%

24,60%

Χαμηλή ποιότητα ύπνου

31,10%

43,90%

6-8 ώρες νυχτερινού ύπνου

80,40%

78,10%

>8 ώρες νυχτερινού ύπνου

6,10%

6,70%

<6 ώρες νυχτερινού ύπνου

13,50%

15,20%

Στυτικά προβλήματα

38,80%

Ν/Α
Προβλήματα ερεθισμούΝ/Α

32%

Διαταραχές οργασμού

15,20%

27,10%

Οι γυναίκες που ανέφεραν χαμηλή ή μέτρια ποσότητα ύπνου έτειναν να έχουν περισσότερα προβλήματα στον ερεθισμό από αυτές που αξιολόγησαν τον ύπνο τους ως καλό. Επιπροσθέτως οι γυναίκες με χαμηλή ποιότητα ύπνου ήταν πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με τον οργασμό τους.

Ομοίως, οι άνδρες με μέτρια ποιότητα ύπνου κινδύνευαν περισσότερο από προβλήματα στύσης, αν και οι οργασμοί τους δεν έδειξαν να επηρεάζονται.

Δεν βρέθηκαν συσχετισμοί μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της σεξουαλικής λειτουργίας των γυναικών, όμως οι άνδρες που συνήθιζαν να κοιμούνται περισσότερο από 8 ώρες έδειξαν πιο επιρρεπείς στις διαταραχές του οργασμού. Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι συγκεκριμένες διαταραχές του ύπνου που αποδεδειγμένα επηρεάζουν την σεξουαλική λειτουργία (π.χ. υπνική άπνοια) είναι πιο συνηθισμένες στους άνδρες παρά στις γυναίκες και αυτό μπορεί να εξηγεί τις διαφορές που παρουσιάστηκαν.

Δεν ήταν ξεκάθαρο αν οι διαταραχές του ύπνου προκαλούσαν τα σεξουαλικά προβλήματα ή το αντίστροφο για τους ερευνητές καθώς «είναι πιθανό το άγχος για τα σεξουαλικά προβλήματα να προκαλεί τις διαταραχές στον ύπνο» και χρειάζεται περισσότερη μελέτη προς αυτή την κατεύθυνση.

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

Διαβάστε Επίσης

Θες να λύσεις τα ανδρολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζεις;

Οι γιατροί του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών θα σε βοηθήσουν και θα σου λύσουν οποιοδήποτε ανδρολογικό πρόβλημα σε απασχολεί!
konstantinos konstantinidis

Δρ. Κωνσταντινίδης

Πάνω από 25 χρόνια δίνουμε λύσεις

Στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών προσφέρουμε μόνιμες, ασφαλείς και υπεύθυνες ιατρικές λύσεις.

Συνεχίζοντας την περιήγηση στο andrologia.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies.