Search
Close this search box.

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Θεραπευτικές επιλογές και αντιμετώπιση

Η πρόωρη εκσπερμάτιση προβληματίζει εκατομμύρια άνδρες ανα την υφήλιο και αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα σεξουαλικής υγείας. Κατά κανόνα, η πρόωρη εκσπερμάτιση χωρίζεται σε δυο υπό-τύπους:

  • Πρωτοπαθής πρόωρη εκσπερμάτιση: ο άνδρας παρουσιάζει σύντομο χρόνο εκσπερμάτισης από την έναρξη της ερωτικής του ζωής
  • Δευτεροπαθής (επίκτητη) πρόωρη εκσπερμάτιση: τα προβλήματα εκσπερμάτισης παρουσιάζονται σε κάποια φάση της ζωής του άνδρα, ενώ πριν η εκσπερμάτιση του ήταν φυσιολογική.

Τα αίτια της πρόωρης εκσπερμάτισης είναι συχνά ψυχολογικής φύσης, όπως για παράδειγμα μια τραυματική σεξουαλική εμπειρία σε νεαρή ηλικία. Η δευτεροπαθής (επίκτητη) πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να έχει τόσο ψυχολογικά, όσο και παθολογικά αίτια. Μεταξύ των οργανικών αιτίων συμπεριλαμβάνεται η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών, η χρήση ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη και η φλεγμονές του προστάτη αδένα (προστατίτιδα).

Εάν η πρόωρη εκσπερμάτιση προκαλείται από κάποια οργανική πάθηση, η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης θα βοηθήσει στην βελτίωση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει πιθανές θεραπευτικές επιλογές.

Η αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης που προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες μπορεί να είναι πιο δύσκολη. Οι περισσότεροι όμως άνδρες που επιμένουν στην επίλυση του προβλήματος, διαπιστώνουν ότι υπάρχουν λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά.

 

Αυτοβοήθεια

Υπάρχουν ορισμένες τεχνικές αυτοβοήθειας που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε ιατρική βοήθεια. Αυτές περιλαμβάνουν:

  • Αυνανισμό 1 έως 2 ώρες πριν από την σεξουαλική δραστηριότητα.
  • Χρήση χοντρού προφυλακτικού με σκοπό τη μείωση της αισθητικότητας.
  • Βαθιές αναπνοές για να αποκλειστεί πρόσκαιρα το εκσπερματιστικό αντανακλαστικό (ένα αυτόματο αντανακλαστικό του σώματος, κατά το οποίο λαμβάνει χώρα η εκσπερμάτιση).
  • Σεξουαλικές στάσεις με την σύντροφο από πάνω, κάτι που επιτρέπει την έγκαιρή απομάκρυνση της όταν πλησιάζετε στην εκσπερμάτιση.
  • Διαλείμματα κατά την διάρκεια την σεξουαλικής δραστηριότητας, ώστε να αποσπάται η προσοχή σας σε διαφορετικές σκέψεις που θα καθυστερήσουν την εκσπερμάτιση.

Εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση, μπορεί να ωφεληθείτε από τη θεραπευτική ζευγαριών. Αυτό θα σας ενθαρρύνει να διερευνήσετε θέματα που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση σας και θα σας δοθούν συμβουλές για το πώς να τα επιλύσετε. Μπορεί επίσης να διδαχτείτε τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράστε την συνήθεια της πρόωρης εκσπερμάτισης.

 

Φάρμακα

Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν οι τεχνικές αυτοβοήθειας δεν βελτιώνουν το πρόβλημα. Οι SSRIs χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της κατάθλιψης, αλλά μία από τις παράπλευρες ενέργειές τους είναι η καθυστέρηση της εκσπερμάτισης.

Η δαποξετίνη είναι ένας SSRI ειδικά σχεδιασμένος για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτισης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατ’ επίκληση, δηλαδή όποτε επιθυμεί ο ασθενής να έρθει σε σεξουαλική επαφή. Συνήθως η δαποξετίνη συστήνεται να λαμβάνεται μεταξύ 1 και 3 ωρών πριν από την σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Σε κάθε περίπτωση, όπως και με κάθε φάρμακο, είναι κεφαλαιώδους σημασίας να λαμβάνετε την δαποξετίνη ακριβώς όπως σας έχει συστήσει ο θεράπων ανδρολόγος και ποτέ χωρίς την εποπτεία και την καθοδήγησή του.

Εάν η δαποξετίνη δεν λειτουργήσει για εσάς, ο ανδρολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να δοκιμάσετε έναν άλλο SSRI σε “off-label” βάση. Αυτό συμβαίνει όταν ένα φάρμακο χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό από αυτόν για τον οποίο έχει λάβει άδεια κυκλοφορίας. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα off-label φάρμακο εάν αποφασίσουν ότι είναι προς το συμφέρον του ασθενούς και αποτελεί συνήθη ιατρική πρακτική.

Άλλα SSRIs που μπορεί να συνταγογραφούνται για την πρόωρη εκσπερμάτιση περιλαμβάνουν την παροξετίνη, τη σερτραλίνη ή τη φλουοξετίνη. Συνήθως θα πρέπει να λαμβάνετε αυτούς τους τύπους SSRI για 1 ή 2 εβδομάδες προτού αρχίσετε να διαπιστώνετε τα ευεργετικά τους αποτελέσματα.

Οι αναισθητικές κρέμες και τα σπρέι, όπως η κρέμα λιδοκαΐνης ή η κρέμα πριλοκαΐνης, μπορούν να βοηθήσουν κάνοντας το πέος σας (και ιδίως την βάλανο) λιγότερο ευαίσθητο. Η χρήση αναισθητικής κρέμας ταυτόχρονα με προφυλακτικό μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει μια κατάλληλη κρέμα αν κρίνει ότι αυτό μπορεί να σας βοηθήσει.

 

Με πληροφορίες από το https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/can-premature-ejaculation-be-controlled/

Διαβάστε Επίσης

Συνεχίζοντας την περιήγηση στο andrologia.gr, αποδέχεστε τη χρήση cookies.